Hoje decidi partilhar convosco a minha receita de iogurte de morangos :) este iogurte tem apenas 70 calorias ;)
Ingredientes:
200g de morangos
40g de açúcar amarelo
1000g de leite magro
30g de leite em pó magro
1 iogurte natural
Preparação:
Colocar no copo os morangos e o açúcar amarelo e programar 8min/Varoma/vel 1.
De seguida picar 3seg/vel 5 e distribuir o doce pelos frascos esterilizados.
No copo limpo, colocar o leite, o iogurte natural e o leite em pó e programar 5min/50ºC/vel 3.
Distribuir pelos frascos e colocar na iogurteira durante umas 6h.
Quem não tiver uma iogurteira, tem de abafar os frascos com uma manta e aguardar até ao dia seguinte.
No fim colocar os iogurtes no frigirífico.
segunda-feira, 8 de abril de 2013
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